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La gimnasia abdominal hipopresiva es un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos, asociados con una postura particular, provocando una caída de la presión abdominal y torácica, generando una activación automática de los músculos del perineo y de la faja abdominal y una relajación simultánea de los grupos musculares hipertónicos.
A largo plazo, su aplicación induce un aumento del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, reduciendo de forma significativa los riesgos de pérdidas urinarias en la mujer.
La gimnasia abdominal hipopresiva es un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos, asociados con una postura particular, provocando una caída de la presión abdominal y torácica, generando una activación automática de los músculos del perineo y de la fala abdominal y una relajación simultánea de los grupos musculares hipertónicos.
A largo plazo, su aplicación induce un aumento del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, reduciendo de forma significativa los riesgos de pérdidas urinarias en la mujer.
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Asclepia
C/Fernando Macías 3-5 1ºB, A Coruña, 15004, (A Coruña)
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