Gimnasia abdominal hipopresiva


La gimnasia abdominal hipopresiva es un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos, asociados con una postura particular, provocando una caída de la presión abdominal y torácica, generando una activación automática de los músculos del perineo y de la fala abdominal y una relajación simultánea de los grupos musculares hipertónicos.

A largo plazo, su aplicación induce un aumento del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, reduciendo de forma significativa los riesgos de pérdidas urinarias en la mujer.

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La gimnasia abdominal hipopresiva es un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos, asociados con una postura particular, provocando una caída de la presión abdominal y torácica, generando una activación automática de los músculos del perineo y de la fala abdominal y una relajación simultánea de los grupos musculares hipertónicos.

A largo plazo, su aplicación induce un aumento del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, reduciendo de forma significativa los riesgos de pérdidas urinarias en la mujer.

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A Coruña, 15004, (A Coruña)

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